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O que podemos fazer com os nossos dias? – 4° parte
A meditação é uma prática milenar que nos ajuda a sentir bem-estar. Ela acalma os pensamentos, faz com eles passem a fluir de forma mais organizada. Leia mais
O que podemos fazer com os nossos dias? – 3ª parte
Fazer as atividades de casa, como a limpeza, já irá ocupar um bom tempo e muita energia será gasta! Mas isso não é um cuidado com o corpo Leia mais
O que podemos fazer com os nossos dias? – 2ª parte
Provavelmente neste período teremos que olhar para o nosso alimento. O que comemos e como preparamos, inevitavelmente irá ficar mais claro pois Leia mais